『カナちゃんメソッド』 筋膜リリース!番外編!
筋膜(ファシア)にアプローチ。今回は“ハンドで行う第二の心臓”ふくらはぎがテーマ!
ふくらはぎ・足裏をほぐすと 全身の血流もよくなりやすくなり、美脚効果&疲労回復効果!
いつでもどこでも行える内容になっております!ぜひ、いつでもどもでも行なってね♡
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