”6/5(水)イベント開催決定。睡眠にフォーカスしたライフスタイルプロジェクト第2弾”シモンズギャラリー 東京 × 大石佳奈コラボレーションイベント「良質な眠りへと誘う 快眠ワークアウト」

最終更新: 2019年5月25日

SIMMONSが提案する、もっと睡眠にフォーカスしたライフスタイルプロジェクト第2弾。


人生の3分の1を占める「睡眠」。つまり、寝ている時間もあなたの大切な人生の一部なのです。 キレイと健康には欠かせない眠りの“質”をアップさせるポイントを学ぶシリーズイベント第2回を開催いたします。


第2回   シモンズギャラリー 東京 × 大石佳奈コラボレーションイベント 「良質な眠りへと誘う 快眠ワークアウト」


ご好評につき第2弾!ストレスや疲れで気がつかない間に緊張し、凝り固まった体をほぐし、 良質な眠りへのスイッチをスムーズにするための効果的なワークアウトを、 人気ボディメイクアーティストの大石佳奈がご紹介。 どなたでも寝る前におうちでかんたんにできるメニューとなっていますので、 運動が苦手な方でも気軽にご参加いただけます。

またハーブティーを呑みながら、睡眠中のより良い姿勢や、 良質な睡眠と適度なエクササイズがもたらす相互効果についても、 ボディメイクアーティストの視点からアドバイスいただきます。 一日の終わりに開放的な空間で、心もカラダもリラックスできるひととき過ごしませんか。


<イベント概要>

・開催日時:6月5日(水) 19:30~20:30(開場19:00) ・開催場所:シモンズギャラリー 東京(東京都千代田区有楽町2-2-3 ヒューリックスクエア東京1F) ・定員  :20名 ※女性限定とさせていただき、定員に達し次第募集を締め切らせて頂きます。       当選は後日、主催者よりメールにてお知らせいたします。 ・参加費 :お一人様1000円 (ハーブティー付き) ・持ち物 :動きやすい服装、タオル、飲み物、       ※簡易更衣室とクロークをご用意しておりますのでご利用ください。 ヨガマットはご持参いただいておりますが、お持ちでない方は応募フォームにご記載下さい。      ・主催  :シモンズ株式会社 (問い合わせ先:シモンズギャラリー 東京 電話番号:03-3575-7720)


※軽度の運動をいたします。医師に運動を止められている方、当日体調のすぐれない方等は、参加をご遠慮いただいております。予めご了承ください。


・お申し込みフォームはこちら

https://peatix.com/event/672202


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